2025 제5회 장수트레일레이스 코스 정보, 참가 신청 안내

 

 

굽이굽이 이어지는 황홀한 산길, 싱그러운 숲 내음, 그리고 짜릿한 질주!🏞️ 장수의 대자연을 만끽하며 트레일 러닝의 진수를 경험할 수 있는 제5회 장수트레일레이스가 2025년 4월, 여러분을 기다립니다! 초보부터 울트라 러너까지, 누구나 도전할 수 있는 다양한 코스와 풍성한 프로그램이 준비되어 있어요. 지금 바로 참가 신청하고, 열정 가득한 레이스를 준비하세요!🔥 #장수트레일레이스 #트레일러닝 #대회정보 #참가신청

대회 소개: 자연과 함께 뛰는 즐거움!

매년 봄, 전북 장수에서 열리는 장수트레일레이스는 단순한 경주가 아닙니다. 자연과 호흡하며 자신의 한계를 넘어서는 특별한 경험을 선사합니다. 2022년 첫 대회를 시작으로 꾸준히 성장해온 장수트레일레이스는 지역 청년 트레일러너들의 열정과 장수군의 아름다운 자연이 조화롭게 어우러진 대회로 자리매김했습니다. 5회째를 맞이하는 올해는 더욱 업그레이드된 코스와 풍성한 프로그램으로 참가자 여러분을 맞이할 예정입니다! 😄

대회 개요

• 대회명: 제5회 장수트레일레이스
• 일정: 2025년 4월 4일(금) ~ 6일(일)
• 장소: 장수종합경기장 (전북 장수군 장수읍 한누리로 378) (*20K 코스는 무룡고개에서 출발, 셔틀버스 운행 예정)
• 주최/주관: 락앤런
• 후원: 장수군, 행정안전부
• 스폰서: 스카르파 등 (추후 업데이트 예정)

코스 안내: 나에게 딱 맞는 코스를 찾아봐!

초심자부터 울트라 트레일 러너까지, 모든 러너들을 위한 맞춤 코스! 장수의 험준한 산악지형부터 싱그러운 숲길까지, 다채로운 코스를 경험하며 트레일 러닝의 매력에 푹 빠져보세요. GPX 파일과 코스맵은 대회 공식 웹사이트( rocknrun.kr )에서 확인할 수 있습니다.🗺️

코스 종류 및 특징

• 70K (ITRA 3점, UTMB 100K index): 울트라 트레일러너를 위한 최고 난이도 코스! 장수의 험준한 산악 지형을 극복하며 진정한 한계를 시험해 보세요. 극한의 도전을 즐기는 당신에게 추천합니다!🔥
• 38K-J (ITRA 2점, UTMB 50K index): 중급자를 위한 도전적인 코스! 기술적인 지형과 다양한 오르막/내리막 구간이 여러분의 실력을 시험할 겁니다. 과연 당신은 완주할 수 있을까요?! 💪
• 38K-P (ITRA 2점, UTMB 50K index): 38K-J 코스보다 난이도가 낮은 중급자 코스! 아름다운 자연 경관을 감상하며 트레일 러닝의 재미를 만끽해 보세요. 🌲
• 20K (ITRA 1점, UTMB 20K index): 트레일 러닝 입문자에게 딱! 부담 없는 거리와 적절한 난이도로 트레일 러닝의 기초를 다질 수 있습니다. 첫 도전, 장수에서 시작해 보는 건 어떠세요?🏃‍♀️
• 5K: 가족, 친구와 함께 즐길 수 있는 코스! 남녀노소 누구나 참여 가능하니, 즐거운 추억을 만들어 보세요.👨‍👩‍👧‍👦
• 4K-VT: 짧지만 강렬한 도전을 원하는 러너를 위한 코스! 수직 상승/하강 구간에 특화되어 있어 폭발적인 에너지를 발산할 수 있습니다.⚡

코스별 난이도 및 고도

각 코스별 난이도는 상, 중, 하로 구분되며, 상세 고도표는 대회 공식 웹사이트에서 확인할 수 있습니다. 70K 코스는 누적 고도 상승 약 4,500m로 상당한 난이도를 자랑하며, 38K 코스는 약 2,000m, 20K 코스는 약 800m의 누적 고도 상승을 보입니다. 5K와 4K-VT 코스는 상대적으로 낮은 누적 고도 상승으로 부담 없이 즐길 수 있습니다.

참가 신청: 지금 바로 도전하세요!

망설이지 말고 지금 바로 신청하세요! 선착순 마감될 수 있으니 서두르는 게 좋겠죠? 😉 참가 신청은 2024년 12월 16일(월) 14:00부터 2025년 2월 10일(월) 18:00까지 대회 공식 웹사이트( rocknrun.kr )에서 진행됩니다.

참가비

• 70K: 18만원
• 38K-J: 12만원
• 38K-P: 11만원
• 20K: 9만원
• 5K: 4만원
• 4K-VT: 2만원

결제 방법

신용카드, 계좌이체 등 다양한 결제 방법을 지원합니다.

필수 장비: 안전한 레이스를 위한 필수품!

안전하고 즐거운 레이스를 위해 필수 장비는 꼭 챙겨야 합니다! 잊지 않도록 꼼꼼하게 체크하고, 출발 전 장비 점검도 잊지 마세요! 미지참 시 실격 또는 패널티가 부과될 수 있으니 꼭 명심하세요!⚠️ 자세한 필수 장비 목록은 대회 웹사이트 공지사항을 참고해 주세요.

필수 장비 목록 (예시)

• 개인 식수 공급 장치 (최소 1.5L): 하이드레이션 팩, 물병 등
• 헤드램프 및 여분 배터리: 야간 러닝이나 예상치 못한 상황에 대비 필수!
• 휴대전화: 긴급 상황 발생 시 연락 및 위치 확인을 위해 반드시 지참!
• 비상 담요: 체온 유지를 위한 필수품!
• 호루라기: 위험 상황 알림 및 구조 요청에 사용!
• 응급처치 키트: 간단한 부상에 대비하여 준비!
• 방수 재킷: 갑작스러운 기상 변화에 대비!

우천 시 추가 필수 장비

• 방수 바지: 빗물로부터 보호!
• 방수 장갑: 손의 체온 유지 및 그립감 향상!
• 방수 모자: 머리와 얼굴 보호!

대회 규정: 꼭 숙지해야 해요!

모든 참가자는 대회 규정을 준수해야 합니다. 위반 시 실격 처리될 수 있으니, 규정을 꼼꼼히 확인하고 안전하고 즐거운 레이스를 즐겨주세요!💯 특히 코스 이탈, 쓰레기 투기, 외부 지원 등은 엄격하게 금지됩니다. 자세한 규정은 대회 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.

컷오프 시간

각 코스별 컷오프 시간이 정해져 있으며, 시간 내에 체크포인트를 통과하지 못하면 실격 처리됩니다. 컷오프 시간은 대회 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.

환불 규정

참가 취소 및 환불 관련 규정은 대회 웹사이트에서 확인할 수 있습니다. 참가 취소는 본인만 가능하며, 양도는 불가능합니다.

FAQ: 궁금한 점이 있다면?

대회 관련 문의는 대회 공식 웹사이트 FAQ 페이지 또는 이메일( rocknrun.kr@gmail.com )을 통해 문의해 주세요. 친절하게 답변해 드리겠습니다! 😊

기타 정보: 알아두면 쓸모 있는 팁!

• 숙박: 한국농업연수원, 누리파크캠핑장 등 장수군 내 숙박시설을 이용할 수 있습니다. 숙소 예약은 개별적으로 진행해야 하며, 대회 기간에는 숙박 예약이 어려울 수 있으니 미리 예약하는 것을 추천합니다.
• 교통: 서울 지역에서 출발하는 셔틀버스 운영 예정입니다. 자세한 정보는 추후 대회 웹사이트를 통해 공지될 예정입니다. 자가용 이용 시, 장수종합경기장 주차장을 이용할 수 있습니다.
• 엑스포: 대회 기간 동안 장수종합경기장에서 엑스포가 운영될 예정입니다. 다양한 트레일 러닝 용품을 구매하고, 대회 관련 정보를 얻을 수 있는 좋은 기회입니다!
• 준자급자족 대회: 장수트레일레이스는 준자급자족 대회입니다. 개인 보급 계획을 철저하게 세우고 필요한 물품을 충분히 준비해야 합니다. 각 CP에서 제공되는 물품은 제한적일 수 있습니다.
• 환경 보호: 쓰레기는 되가져가는 것을 원칙으로 합니다. 자연을 사랑하는 마음으로 환경 보호에 동참해 주세요! 💚

자, 이제 장수의 숨결을 느끼며 트레일 러닝의 진수를 경험할 준비가 되셨나요? 제5회 장수트레일레이스에서 여러분의 도전을 응원합니다! 😄