자연 속에서 몸과 마음을 재충전하고 싶으신가요? 답은 트레일 러닝입니다! 🏃♀️🏃♂️ 서울 근교의 멋진 트레일 코스를 소개하고, 초보자부터 상급자까지 모든 레벨에 맞는 맞춤 코스와 필수 준비물, 훈련 팁, 안전 수칙까지 완벽하게 정리했습니다. 자, 이제 힘차게 달릴 준비 되셨나요?!1. 트레일 러닝, 어디서 시작할까? 🤔 서울 근교 난이도별 코스 추천!트레일 러닝의 매력에 빠지려면 코스 선택이 중요합니다! 자신의 체력과 경험에 맞는 코스를 골라야 부상 없이 안전하게 즐길 수 있죠. 초보자부터 상급자까지, 모두를 만족시킬 서울 근교의 엄선된 코스들을 소개합니다.1.1. 초보자를 위한 힐링 코스 (난이도 하) 청계산 등산로 (서울 서초/경기 과천/성남): 트레일 러닝 입문자에게 강력 추천하는 청계..
